エストニアで3分クッキング〜ニシンのマリネとアヴォカドのサンドイッチ

RenderedContent-1593612B-7227-4CCF-A3E6-96736FE09727タリンのスーパーマーケットRimiで買ったニシンのマリネ。

以前の記事:エストニアのローカル食材 Rimi @ タリン

ドイツから北欧迄の広いエリアで定番中の定番。

酢〆の青魚は日本で馴染みあるメニューで、ニシンのマリネもそれと同じような感覚で美味しくいただいた。

スーパーで買ったアヴォカドがちょうど食べ頃だったので、一緒にサンドイッチにしてみることに。

ちなみに、この時使ったパンは一辺が10cm程度の小ぶりなものだ。

ホワイトドレッシングは、以下のものを使用した。RenderedContent-3B777316-5958-46F7-8D62-2B8699CF7448

Ingredients(1 Servings)

  • ニシンのマリネ:100g
  • アヴォカド:1/4個
  • ホワイトドレッシング:大さじ1
  • コリアンダー:好きなだけ
  • パン:2枚

 
Directions

  1. コリアンダーをみじん切りにして、適当な大きさに切ったニシンのマリネとマリネ液と一緒に和える
  2. アヴォカドは粗みじんに切って、包丁の腹で軽くつぶし、ドレッシングと和えてディップ状にする
  3. アヴォカドディップをパンに塗り、ニシンのマリネを盛り付ける
  4. もう一枚のパンにもディップを塗り、サンドして食べる
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